योग का महत्त्व: एक आध्यात्मिक महिमा (The Importance of Yoga: A Spiritual Glory)
Complete lyrics with original text, transliteration, and meaning, 4 sections
Stanza 1: The Essence of Union
Original
योग आत्मा का परमात्मा से मिलन है, जीवन का परम सत्य और पावन संगम है। स्वयं को जानने की यह दिव्य यात्रा है, अंधकार से प्रकाश की मंगल यात्रा है।
Transliteration
Yoga aatma ka paramatma se milan hai, Jeevan ka param satya aur paavan sangam hai. Swayam ko jaan-ne ki yeh divya yaatra hai, Andhkaar se prakaash ki mangal yaatra hai.
Meaning / Translation
Yoga is the union of the individual soul with the Supreme Soul; it is the ultimate truth and a sacred confluence of life. It is a divine journey of self-realization, a blessed journey from darkness to light.
Stanza 2: Discipline of Body and Breath
Original
प्राणायाम से प्राणों पर नियंत्रण मिलता है, आसन से शरीर को स्थिरता का बल मिलता है। चित्त की चंचलता को जो शांत कर दे, वही योगी सत्य के मार्ग पर चल पाता है।
Transliteration
Pranayama se praano par niyantran milta hai, Aasana se shareer ko sthirta ka bal milta hai. Chitta ki chanchalta ko jo shaant kar de, Wahi yogi satya ke maarg par chal paata hai.
Meaning / Translation
Through Pranayama, one gains control over the vital life breaths; through Asana, the body gains the strength of stability. He who quiets the fluctuations of the mind is the one who can walk upon the path of Truth.
Stanza 3: The Scriptural Foundation
Original
पतंजलि के सूत्रों में निहित है सारा सार, गीता के उपदेशों में योग का है विस्तार। कर्म, ज्ञान और भक्ति का यह अद्भुत संगम, मुक्ति का मार्ग है यह, पावन और अनुपम।
Transliteration
Patanjali ke sutron mein nihit hai saara saar, Gita ke updeshon mein yoga ka hai vistaar. Karma, Gyaan aur Bhakti ka yeh adbhut sangam, Mukti ka maarg hai yeh, paavan aur anupam.
Meaning / Translation
The entire essence is contained within the Sutras of Patanjali; the dimensions of Yoga are expanded in the teachings of the Gita. This is a wonderful confluence of Action (Karma), Knowledge (Jnana), and Devotion (Bhakti); it is the pure and incomparable path to liberation.
Stanza 4: The Ultimate Goal (Samadhi)
Original
वृत्तियों का निरोध ही योग का आधार है, समाधि में ही ईश्वर का साक्षात्कार है। योग केवल व्यायाम नहीं, जीवन का दर्शन है, मानव को देवत्व की ओर ले जाने का अर्पण है।
Transliteration
Vrittiyon ka nirodh hi yoga ka aadhaar hai, Samadhi mein hi Ishwar ka saakshaatkaar hai. Yoga keval vyaayaam nahi, jeevan ka darshan hai, Manav ko devatva ki ore le jaane ka arpan hai.
Meaning / Translation
The cessation of the fluctuations of the mind is the foundation of Yoga; it is in Samadhi that the direct realization of the Divine occurs. Yoga is not merely physical exercise, it is a philosophy of life; it is an offering that leads humanity toward divinity.