Meditation and Yoga (ध्यान एवं योग)
Complete lyrics with original text, transliteration, and meaning, 4 sections
Invocation (आवाहन)
Original
अंतर्मन में ज्योति जलाओ, स्वयं को तुम पहचानो। <br>अंधकार से प्रकाश की ओर, आत्मज्ञान को तुम मानो।
Transliteration
Antarman mein jyoti jalao, swayam ko tum pehchano. <br>Andhkar se prakash ki ore, aatmagyan ko tum maano.
Meaning / Translation
Light the flame within your inner mind, recognize your true self. <br>Move from darkness toward the light, embrace the wisdom of the soul.
Breath and Vitality (प्राणायाम)
Original
श्वास की गति में शांति खोजो, प्राणों को स्थिर करो। <br>लयबद्ध श्वास के साथ, मन के द्वंद्व को दूर करो।
Transliteration
Shwas ki gati mein shanti khojo, prano ko sthir karo. <br>Layabaddh shwas ke saath, man ke dwandv ko door karo.
Meaning / Translation
Find peace in the rhythm of your breath, steady your life forces. <br>With the rhythmic flow of breath, dissolve the conflicts of the mind.
Stillness (ध्यान)
Original
विचारों के सागर को शांत कर, शून्य में लीन हो जाओ। <br>स्थिर चित्त और एकाग्र मन, परमात्मा में खो जाओ।
Transliteration
Vicharon ke saagar ko shaant kar, shunya mein leen ho jao. <br>Sthir chitt aur ekagra man, paramatma mein kho jao.
Meaning / Translation
Quiet the ocean of thoughts and merge into the void. <br>With a steady consciousness and a concentrated mind, lose yourself in the Divine.
Union (समाधि)
Original
योग ही जीवन का सार है, आत्मा का परमात्मा से मेल। <br>सत्य, ज्ञान और मुक्ति का, यही है परम खेल।
Transliteration
Yoga hi jeevan ka saar hai, atma ka paramatma se mel. <br>Satya, gyan aur mukti ka, yahi hai param khel.
Meaning / Translation
Yoga is the essence of life, the union of the individual soul with the Supreme Soul. <br>The ultimate play of truth, knowledge, and liberation.